Ano ba ang Almuranas?
Lahat
tayo ay may almuranas, anim lahat ito na nakapalibot sa ating tumbong. Ugat ito
na kung saan naiipon ang dugo, ang ugat nayan o hemorrhoids ay napupuno ng
dugo para protekathan yun muscles na pampigil,
pagkatapos natin dumudumi at kapag nakalabas na ang dumi nagsasara ang
ating tumbong at babalik na ang dugo
pabalik sa itaas. May dalawang uri ito
ang internal at external hemorroids.
Kinds of Hemorroids
·
INTERNAL= Hindi tayo nakakaramdam ng anuman
sakit sa almuranas na ito.
·
EXTERNAL= Ang tinatawag na external hemorrhoids ang
syang lumalabas, HALIMBAWA kapag napwepwersa sa dahilan matigas ang ating dumi, nangangati
ito, nagdurugo, namamaga at nakakaramdam ka ng matindi pananakit.
Saan nakukuha ang sakit sa almuranas?
Babae
o lalake ay nagkakaroon nito.Una ay ang matigas na dumi, kaya tumitigas ang
dumi sa dahilan kulang tayo sa tubig na iniinum, ang bilin ng Doctor 8 baso
araw-araw. Kulang ng prutas at gulay na nagbibigay ng fiber para palambutin ang
ating dumi katulad ng Papaya, pakwan at peras. Kapag matigas ang dumi na
pwepwersa ito at lumalabas. Nakukuha ito sa matagalang pagupo sa bowl lalo na
kung nakasanayan ng isa na magbasa o magtext habang gumagamit ng CR (nalilibang sa pagtetext at pagbabasa). Kapag
nakaupo sa CR ang tendecy umiiri tayo para lumabas ang dumi yun almoranas ay na
pwepwersa at lumalabas.
Ano ang Sintomas na may sakit kana sa Almuranas?
May dugo ang dumi. Kapag
naghugas ng tumbong may makakapa ka nanakalawit yun yung nakalabas na Almoranas,
minsan masakit yan, minsan hindi sa dahilan nakadepende sa uri ng almoranas na
nakalabas. Maari rin nangangati dahil nga nakalabas ang Almoranas ibig sabihin
hindi nakasarado ng maayos ang ating tumbong nagkakaroon ng iritation.
Ano ang lunas sa Almuranas?
Inererecomenda ng paginum ng marami tubig at pagkain ng prutas at gulay
na sagana sa fiber at Supplement na may fiber,upang lumambot ang ating dumi. Kung hindi nito kaya malunasan
lalo na ang nasa stage 3-4 dito na kakailanganin ang operasyon, na aalisin ang
ugat o ang almuranas. Ito ay may mga stages na 1-4.
Kapag naoperahan hindi na ba ito babalik?
Anim po ang ating Almuranas, kapag po palagi pa rin matigas ang ating dumi dahil sa kakulangan sa tubig at kakulangan sa pagkain my fiber, yun iba almuranas naman po natin ang magkakasakit.Kapag ang tao ay naoperahan sa Almuranas inaalis lang yun almuranas na dapat alisin may matitira 5 kung naoperahan na yun isa.Kaya yun natitira lima ay dapat po nating ingatan.
Kapag naoperahan hindi na ba ito babalik?
Anim po ang ating Almuranas, kapag po palagi pa rin matigas ang ating dumi dahil sa kakulangan sa tubig at kakulangan sa pagkain my fiber, yun iba almuranas naman po natin ang magkakasakit.Kapag ang tao ay naoperahan sa Almuranas inaalis lang yun almuranas na dapat alisin may matitira 5 kung naoperahan na yun isa.Kaya yun natitira lima ay dapat po nating ingatan.
Ano ang kailangan para makaiwas sa sakit sa Almuranas?
Hindi dapat
tayo nagtatagal na nakaupo sa palikuran .Para maiwasan ito kailangan na ang
ating dumi ay malambot. Kaya kailangan ng marami tubig 8 glasses a day or
prutas at gulay na nagbibigay ng fiber para lumambot ang ating dumi.
Hindi palagi madali gawin ang paginom ng tubig lalo na kung
gabi o ang isa ay nagtratrabho dahil nagiging dahilan ang pag-inom ng marami
tubig upang ang isa ay umihi ng umihi na natatawag natin na ito ay istorbo sa
trabaho at sa pagtulog. Hindi rin tayo basta makakain ng mga prutas at gulay
marami sa mga tao ay hindi palakain ng gulay at napakamahal ng prutas upang
makakain ng 5-10 araw-araw na SABI ng NUTRITIONIST.
Ibig ba sabihin nito kung hindi ka makakainom ng 8 baso
tubig araw-araw at kung hindi makakain ng prutas at gulay ay magkaka-almoranas
kana?, malaki ang possibilidad, syempre pa hindi tayo dapat magalala dahil may
product na natural na magbibigay sa atin ng fiber upang lumambot ang ating dumi
at tutulungan tayo na gumaling at hindi maoperahan ang ating almuranas, at yan ay ang Digestive aid at Detoxifier ng INTRA at FIBRELIFE, at 20 in 1 na fruits and vegetables na NUTRIA.
