Hemorroids / Almuranas

Ano ba ang Almuranas?

                Lahat tayo ay may almuranas, anim lahat ito na nakapalibot sa ating tumbong. Ugat ito na kung saan naiipon ang dugo, ang ugat nayan o hemorrhoids ay napupuno ng dugo para protekathan yun muscles na pampigil,  pagkatapos  natin dumudumi  at kapag nakalabas na ang dumi nagsasara ang ating tumbong at  babalik na ang dugo pabalik sa itaas.  May dalawang uri ito ang internal at external hemorroids.

Kinds of Hemorroids

·         INTERNAL= Hindi tayo nakakaramdam ng anuman sakit sa almuranas na ito.

·         EXTERNAL= Ang tinatawag na external hemorrhoids ang syang lumalabas, HALIMBAWA kapag napwepwersa sa dahilan matigas ang ating dumi, nangangati ito, nagdurugo, namamaga at nakakaramdam ka ng matindi pananakit.

Saan nakukuha ang sakit sa almuranas?

                   Babae o lalake ay nagkakaroon nito.Una ay ang matigas na dumi, kaya tumitigas ang dumi sa dahilan kulang tayo sa tubig na iniinum, ang bilin ng Doctor 8 baso araw-araw. Kulang ng prutas at gulay na nagbibigay ng fiber para palambutin ang ating dumi katulad ng Papaya, pakwan at peras. Kapag matigas ang dumi na pwepwersa ito at lumalabas. Nakukuha ito sa matagalang pagupo sa bowl lalo na kung nakasanayan ng isa na magbasa o magtext habang gumagamit ng CR (nalilibang sa pagtetext at pagbabasa). Kapag nakaupo sa CR ang tendecy umiiri tayo para lumabas ang dumi yun almoranas ay na pwepwersa at lumalabas.

Ano ang  Sintomas na may sakit kana sa Almuranas?

                      May dugo ang dumi. Kapag naghugas ng tumbong may makakapa ka nanakalawit yun yung nakalabas na Almoranas, minsan masakit yan, minsan hindi sa dahilan nakadepende sa uri ng almoranas na nakalabas. Maari rin nangangati dahil nga nakalabas ang Almoranas ibig sabihin hindi nakasarado ng maayos ang ating tumbong nagkakaroon ng iritation.

           

Ano ang lunas sa Almuranas?

                  Inererecomenda ng paginum ng marami tubig at pagkain ng prutas at gulay na sagana sa fiber at Supplement na may fiber,upang lumambot ang ating dumi. Kung hindi nito kaya malunasan lalo na ang nasa stage 3-4 dito na kakailanganin ang operasyon, na aalisin ang ugat o ang almuranas. Ito ay may mga stages na 1-4.


Kapag naoperahan hindi na ba ito babalik?

                  Anim po ang ating Almuranas, kapag po palagi pa rin matigas ang ating dumi dahil sa kakulangan sa tubig at kakulangan sa pagkain my fiber, yun iba almuranas naman po natin ang magkakasakit.Kapag ang tao ay naoperahan sa Almuranas inaalis lang yun almuranas na dapat alisin may matitira 5 kung naoperahan na yun isa.Kaya yun natitira lima ay dapat po nating ingatan.

     

           

Ano ang kailangan para makaiwas sa sakit sa Almuranas?

           Hindi dapat tayo nagtatagal na nakaupo sa palikuran .Para maiwasan ito kailangan na ang ating dumi ay malambot. Kaya kailangan ng marami tubig 8 glasses a day or prutas at gulay na nagbibigay ng fiber para lumambot ang ating dumi.

Hindi palagi madali gawin ang paginom ng tubig lalo na kung gabi o ang isa ay nagtratrabho dahil nagiging dahilan ang pag-inom ng marami tubig upang ang isa ay umihi ng umihi na natatawag natin na ito ay istorbo sa trabaho at sa pagtulog. Hindi rin tayo basta makakain ng mga prutas at gulay marami sa mga tao ay hindi palakain ng gulay at napakamahal ng prutas upang makakain ng 5-10 araw-araw na SABI ng NUTRITIONIST.

Ibig ba sabihin nito kung hindi ka makakainom ng 8 baso tubig araw-araw at kung hindi makakain ng prutas at gulay ay magkaka-almoranas kana?, malaki ang possibilidad, syempre pa hindi tayo dapat magalala dahil may product na natural na magbibigay sa atin ng fiber upang lumambot ang ating dumi at tutulungan tayo na gumaling at hindi maoperahan ang ating almuranas, at yan ay ang Digestive aid at Detoxifier ng INTRA at FIBRELIFE, at 20 in 1 na fruits and vegetables na NUTRIA.

PAANO MAKAKATULONG ANG INTRA  

PAANO MAKAKATULONG ANG NUTRIA

PAANO MAKAKATULONG ANG FIBRELIFE 

PS. Kung nakatulong at nagustuhan po ninyo ang Articles na ito, pls share and put comment, thanks.

What is Insulin.

Insulin

               Ito ay ang hormones na natural na ginagawa sa ating pancreas na nagdadala at nagcocontrol ng level ng sugar sa ating dugo. Ito rin ang tumutulong  na ang ating blood sugar ay maging energy sa ating katawan. Ginagamit ito to treat Diabetes

What is INSULIN?
Posted by INTRA on Tuesday, March 31, 2015

                Kapag may diabetes ang tao, ang pancreas ay hindi nakagagawa ng sapat na insulin para mapanatili ang blood sugar sa tamang level nito at doon nangyayari na ang ating sugar ay tumataas.

Man-made Insulin

      Ito yun insulin na ginagamit ng may mga sakit na Diabetes na karaniwan sa pamamagitan ng injection. Ginagamit ito to treat Diabetes under control.

Ano ang naitutulong ng Insulin

                Both high and low blood sugar can result in serious complications. That’s why controlling your blood sugar level is an essential part of managing your diabetes, kung saan ito ang nagagawa ng man-made insulin ang controlin ang blood sugar sa tamang level nito.

TYPE OF INSULIN

·         Rapid-acting insulin. This starts to work within a few minutes and lasts for a couple of hours.

·         Regular- or short-acting insulin. It takes about 30 minutes to work fully and lasts for 3 to 6 hours.

·         Intermediate-acting insulin. This takes 2 to 4 hours to work fully. Its effects can last for up to 18 hours.

·         Long-acting insulin. It can work for an entire day.

May side effect ba ito?

·         Weight gain

·         The site of the injection ( itching, rash)

·         Possible heart failure

·         Low blood sugar

·         Swelling of your hand and feet, face, tongue or throat

·         Shortness of breath

·         Doble breathing

·         Fast heartbeat

Today, millions of people around the world are using insulin. Many people have been treating their diabetes with insulin for decades.

Ang Good News ay may paraan para bumalance ang ating blood sugar sa natural na paraan.

The bad news is the majority of people across the world today turn to synthetic treatments like man made insulin which can do:

1.It makes people dependent on prescription drugs for the rest of their lives.

2.It simply mask the symptoms while you develop disease in other areas of the body.

3.Cause serious side effects such as mentioned above.

Ang kailangan ng taong may diabetes ay mapanatili sa tamang level ang kanyang blood sugar.

Ang lifestyle product ay natural na may kakayahan mapanatili ang level ng ating blood sugar

Kasabay ng inyong gamot ang painum ng Lifestyle product at ang Doctor ang kusa magsasabi at unti unti magaalis ng inyong mga gamot dahil makikita nya na nasa tamang level ang inyong blood sugar.

         NATURAL HEALTH BENEFITS OF                           LIFESTYLE PRODUCT

• PAANO MAKAKATULONG ANG FIBRELIFE SA AKING BLOOD PRESSURE AT DIABETES?

• PAANO MAKAKATULONG ANG INTRA SA MAGAALIS NG DUMI SA AKING KATAWAN AT PAANO ITO MAKAKATULONG PARA MAIWASAN ANG NAPAKARAMI SAKIT?

•   PAANO MAKAKATULONG ANG NUTRIA MAY KAUGNAYAN SA        MGA PAGKAIN NAKAPAGPAPALUSOG NA AKING KAILANG?

Ang sabi ng Nutritionist para makaiwas sa Sakit.

           

 ANG TANONG GUSTO BA NATIN PROTECTAHAN ANG                                  ATING KALUSUGAN 

   

Para makaiwas sa Sakit, Ito po ang bilin ng NUTRITIONIST 

KUMAIN TAYO NG TAMA, pakainin po natin ang ating katawan ng tama upang pagsilbihan tayo ng ating katawan ng tama.Kumain daw tayo ng 5-10 serving of fruits and vegetable araw-araw.<==more==>

Yung ngipin po natin ay flat dinisenyo po yan para sa pagkain ng prutas at gulay, hindi katulad ng mga hayop matatalim ang kanilang mga ngipin para sa pagkain nila ng karne,

sigurado kumakain po tayo ng pinya, yung gitna po ng pinya ay tinatapon po natin sa baboy, yun baboy wala po cancer pero tayong mga tao may cancer nasa gitna ng pinya ang kailangan natin panlaban sa cancer

 siguradong kumakain din po tayo ng ubas, sa ubas tinatapon din po natin ang buto at kadalasan seedless  po ang gusto natin, sa ubas nasa buto po ang nutrience na kailangan natin panlaban sa sakit.

nakakakain naman tayo ng prutas, marami po ang nagsabi ng SAGING OR BANANA nakakakain po sila araw-araw ang kailangan po natin ay 5-10 na iba iba frutas at gulay.

Ito po ay lupa kung titignan po natin mabuti tigang na po ang lupa na pinagtataniman sa panahon ngayun

kahit po nakakain natin ang 5-10 serving sigurado po ba tayo na nakukuha natin ang sapat na nutrients na kailangan ng ating katawan? 

ITO PO ANG DAHILAN BAKIT POSSIBLE HINDI NATIN NAKUKUHA ANG SAPAT NA NUTRIENTS NA KAILANGAN NG ATING KATAWAN KAHIT PA NASUSUNOD NATIN NA KUMAIN NG 5-10 SERVINGS OF FOOD AND VEGETABLE.

1.Mahina kalidad ng lupa= dati po isa hangang dalawa beses lang po tinataniman ang lupa, ngayun po 4-6 kaya po ubos na po ang lakas nito kailang ng gamitan ng fertilizer para bumalik ang lakas ng lupa at mamunga ng maayos ang itatanim dito.

2.Wala sa panahong pag-aani= kung mapapansin po ninyo ang manga dati ay may buwan kung kailan lang natin makikita sa palengke, ngayun po buong taon nasa palengke yan at makakabili tayo, ibig po sabihin minamadali ang pagaani ng wala sa panahon at para mahinog ito kaagad ano po ang inilalagay nila kalburo at para naman po hindi kaagad mabulok nilalagyan nila ito ng formalin.

KALBURO=ginagamit sa paputok

FORMALIN=ginagamit sa patay

3. Paraan ng pagluluto= tayo mahilig po tayo sa PANGAT, ibig sabihin tatlong beses po natin iniinit ang pagkain, sa sobra busy natin ang pagkain na niluto ilalagay sa freezer at iinitin uli kapag kakain tayo, nagkakaroon po ng chemical reaction na hindi nakakabuti sa ating kalusugan.

4.Mahina uri o hindi masustansyang pagkain= sa sobra busy po natin sa panahon ngayun halos marami sa atin ang wala nang panahon magluto ng masustansya pagkain, kaya po mahilig talaga tayo sa mga INSTANT....uso uso po yan, INSTANT COFFE, INSTANT MAMI, INSTANT ULAM, kaya po ang buhay ng tao ngayun ay....INSTANT DIN.

SA MGA DAHILAN NA NABANGIT  NAPAKA IMPOSSIBLE PO TALAGA SA MARAMI SA PANAHON NATIN ANG MAKUHA  ANG TAMANG NUTRIENTS NA KAILANG NG  ATING KATAWAN....kaya KAILANGANG-KAILANGAN NATIN ang magdaragdag o magpupuno sa mga nutrients na hindi natin nakukuha para magbigay ng wasto o tamang nutrients.

PAGDATING PO SA MAGPUPUNO SA NUTRIENTS NA 
 KAILANG MAYROON Po TAYONG MAARI PAGPILIAN.

para po matulungan kayong maunawaan ang kanilang kaibahan, ang mga vitamins na iniinum po natin kapag po pinansin natin ang ating ihi may amoy kapag tayo ay imiihi, at ang kulay ng ating dumi ay may kulay din, depende po ang kulay nito sa synthetic supplement na iniinum natin.

ANG TANUNG? kapag po ba kumain tayo ng isang buong pakwan na pula ang dumi po ba natin ay pula, may amoy at kulay din ba ang ihi natin. Ang sagot po ay hindi kulay pula ang ating dumi at clear ang ating ihi, dahil natural po ang pakwan kaya kahit buo pakwan na pula ang kainin natin ay malayo mangyari na maging pula ang dumi natin.

YAN PO ANG KAIBAHAN NG SYNTHETIC AT NATURAL SUPPLEMENT

SYNTHETIC SUPPLEMENT-chemically preferred 

NATURAL SUPPLEMENT-no chemical, fresh fruits and vegetables, botanicals, herbs

ITO PO ANG NATATANGING 3 PRODUCT NG LIFESTYLE

1.INTRA

2.NUTRIA

3.FIBRELIFE

• PAANO MAKAKATULONG ANG INTRA SA MAGAALIS NG DUMI SA AKING KATAWAN AT PAANO ITO MAKAKATULONG PARA MAIWASAN ANG NAPAKARAMI SAKIT?

• PAANO MAKAKATULONG ANG NUTRIA MAY KAUGNAYAN SA MGA PAGKAIN NAKAPAGPAPALUSOG NA AKING KAILANG?

• PAANO MAKAKATULONG ANG FIBRELIFE SA AKING BLOOD PRESSURE AT DIABETES?

Why Trust Intra

Approved by BFAD 

                     = BUREAU OF FOOD AND DRUGS or  FDA FOOD AND DRUG ADMINISTRATION dito sa PILIPINAS

ANG TAWAG PO DITO AY MONOGRAPH, PUBMED PO ANG GUMAWA NG MONOGRAPH NA ITO. ANG PUBMED PO AY ISANG AHENSYA SA USA NA DOH OR DEPARMENT OF HEALTH NAMAN PO DITO SA ATIN SA PILIPINAS.

ang ibig po sabihin nyan tinignan po ang INTRA kasabay ng iba pang NATURAL SUPPLEMENT at ang INTRA po ay ang may kakayahang suportahan ang 8 sistema ng ating katawan, yun iba supplement 1,2,3 hangang 4 na sistema lamang ng ating katawan ang kayang punuan ng pangangailangan sa sapat na nutrient. Nararapat lang po na kapag tayo ay gumamit ng supplement para mapunuan ang kailang natin nutrient ito dapat ay BUY 1 TAKE ALL.

Sa panahon po natin ngayun isang sakit isang gamot kung minsan ay 2-5 gamot sa isang sakit lang, kung ganun ang kalagayan kamusta na po ang ating KIDNEY?

SA TORONTO CANADA ANG MAIN OFFICE AT DOON DIN GINAGAWA O NANDOON ANG PABRIKA KAPAG ANG   ISANG PRODUCT AY SA CANADA GINAWA, KILALA ANG CANADA SA STANDARD SA KALINISAN.

SUMUSUNOD SILA SA STANDARD NG KALINISAN SA IBANG BANSA YAN AY ANG GMP at ang HACCP.

 GMP= Good Manufacturing Practice, 

HACCP= Hazard Analysis and Critical Control Points

25 years in existence and 15 years here in the philippines

  KOSHER RATED AND HALAL CERTIFIED 

                     = ang ibig sabihin po nito ay inaprobahan din sya na maaring inumin nga mga JUDIO AT MGA MUSLIM....Ang mga JUDIO at mga MUSLIM ay hindi po basta basta may kaugnayan sa pagkain at kalusugan ang GOOD NEWS APPROVED po nila ang LIFESTYLE PRODUCT.

     Sa ganda ng product at tiwala sa kalidad ang                                 LIFESTYLE ay may

ANO ANG STROKE?

Alam nyo ba na ang stroke ay namamana

                       kapag ang pamilya natin ay may history ng stroke hindi malayo mastroke din tayo, Hindi naman ibig sabihin na kapag my family history ka ng stroke ay maiistroke k n rin, mas mataas lang ang posibilidad na mistroke ka kaysa doon sa tao na walang history ng stroke, makakatulong ng malaki ang proper diet mas kailangan ang doble pagiingat, at ngayun kahit edad 18 years old lang ay may mga naiistroke na, yan ay sa hindi healthy diet natin sa ngayun marami kabataan ang hindi mahilig sa gulay at prutas.

Ano ba ang STROKE

            Nangyayari kapag ang daloy ng dugo papunta sa utak ay nabawasan o natigil. Ito rin ang 2^nd cause of death dito sa  Pilipinas. Stroke ang dahilan  kung bakit marami ang napaparalisado. At kung nastroke kana ay maari ka uli mastroke  ,maari rin ito maaulit sa ibat ibang ugat hangat hindi nacocontrol ang risk factor at within 30 day ay maari itong maulit kung saan ay napakadelikado.

Bakit marami ang napaparalisado

          Marami sa mga nasstroke ay magkakaroon ng disability dahil hindi sya katulad ng atake sa puso. kapag ok k  na matapos ang gamutan sa atake sa puso balik ka na sa dati. Ang  stroke ay panghabang buhay na ang pagiging paralise. Kaya hangat maari ay gawin ang makakaya para maisan ang mastroke ay maagapan.

After stroke dapat na simulan kaagad ang physical theraphy within 48 hours ito ang tutulong upang muli natin maturuan ang ating utak na magfunction uli ng maayos.

Bakit iba-iba ang epekto sa katawan ng tao kapag ang isa ay nastroke.

                              a.  Ngiwi

                              b. Duling

                              c. Utal

                              d. Mayroon paralisado ang kalahati ng katawan

Ang  lahat ng  ugat  sa ating ulo ay may nirerepresent na parte sa ating katawan kaya kapag nagbara ang ugat na nirerepresent ng parte na yun ng ating katawan yung nirerepresent nito ang maaapektohan.

Halimbawa:

                isang part ng ating utak ay ang tinatawag na Frontal lobe kapag ang ugat dito ang nastroke ang epekto nito ay may kinalaman sa ating

                      a.  Pagkilos

                      b . Kakayahan magisip

                      c.  Pangangatwiran  o pagpaplano

                      d. Ugali

                      e. Alaala

                      f. Personalidad

2 kinds of stroke 

1. Pagbabara sa utak or Ischemic  stroke

                              Ang kadalasan dahilan ay

                                           a. High blood pressure

                                           b. Diabetes,

                                           c.High cholesterol  level ,

                                           d.labis n katabaan

                                           e.paninigarilyo , at paghihilik

                                           f.kulang sa exercise

                  Sintomas

                        Kapag tumawa ay nakangiwi na hindi na pantay ang bibig , Kapag nagsalita ay bulol bulol na, ang kamay kapag itinaas bumababa ang isang braso na parang nawawala ang lakas.

2. hemorrhagic stroke or Pagdurugo sa Utak

                          Ang kadalasan  dahilan nito ay ang hypertension

                  Sintomas

                        Kapag nakaranas ka ng pananakit ng ulo na hindi mo naman kadalasan nararanasan dyan nangyayari ang pagputok ng ugat na dahilan ng pagdurugo nito.

Kapag nakita na ang mga sintomas na ito, dalhin kaagad sa ospital dahil may 3 oras ang pasyente para maagapan ng mga doctor ang masamang epekto, siguraduhin po natin na ang ospital ay may kompletong kagamitan upang kaagad na lunasan ang Stroke dahil hindi lahat ng ospital ay may kagamitan para gamutin ang stroke sa loob ng 3 oras.

Ang maganda sa stroke ay kaya kaya natin itong iwasan

             Napakahalaga ng healthy na pamumuhay iwasan natin ang maari makaapekto para tayo mastroke. Ang kadalasan dahilan ay

                          a. High blood pressure

                          b. Diabetes,

                          c.High cholesterol  level ,

                          d.labis n katabaan

                          e.paninigarilyo , at paghihilik

                          f.kulang sa exercise

                       

Sa sobra natin abala hindi nanatin nagagawa pakainin ng mayos ang ating sarili, aminin man o hindi ay hindi na natin ito nagagawa ang makapagluto ng healthy food, kaya napakalaki tulong ng mga FOOD SUPPLEMENT o ng mga pagkain na nakakapaglaan ng nutrients na ating kailangan,  sa mga taong busy na wala ng panahon magexercise at magluto ng healthy foods , food supplement is the best alternative, kahit sa mga frutas at gulay natin sa panahon ngayun ay hindi na tayo nakakasiguro sa kalidad nito dhil s modern agriculture na buhay sa chemical ang mga pananim.



THE GIFT 

Napakalaki gastusan ang kailangan para maiwasan o mapanatili natin sa tamang level ang ating blood pressure at ang Diabetes isabay pa ang ating cholesterol kaya napakapractical na makahanap ng producto na maaari natin gamitin na maglalaan upang mapanatili sa tamang level ang mga SAKIT na nabangit upang maiwasan ang Stroke, na kayang kayang ibigay ng 3 LIFESTYLE PRODUCT.

PAANO MAKAKATULONG ANG INTRA SA MAGAALIS NG DUMI SA AKING KATAWAN AT PAANO ITO MAKAKATULONG PARA MAIWASAN ANG STROKE?

PAANO MAKAKATULONG ANG NUTRIA MAY KAUGNAYAN SA MGA PAGKAIN NAKAPAGPAPALUSOG NA AKING KAILANG?

PAANO MAKAKATULONG ANG FIBRELIFE SA AKING BLOOD PRESSURE AT DIABETES?

(FIBRELIFE) for DIABETES, OBESITY AND HEART DISEASE

Napakadali tandaan kung ano ang maitutulong ng FIBRELIFE sa ating kalusugan A, B, C po yan

A as in APPETITE CONTROL=  tumutulong ito na ayusin o balancehin ang ating gana sa pagkain para mapanatili ang tamang timbang....SA MADALI SALITA SEXY PO TAYO NG HINDI KAILANG NAGPIPIGIL SA PAGKAIN. 

 B as in BLOOD SUGAR=  tumutulong ito para maayos ang ating blood sugar binabalance ang dapat ibalance at nakakatulong para hindi madevelop ang type 2 DIABETES.

C as in CHOLESTEROL= inaalis nito ang body toxin, para po itong sponge bago pa po makuha ng sistema ng ating katawan ang bad cholesterol inaalis na ito ni FIBRELIFE...kapag ininum nyo po ito lalabas po kaagad sa pamamagitan ng pagdumi at pag ihi ang body toxin.

PAANOMAKAKATULONG ANG INTRA SA MAGAALIS NG DUMI SA AKING KATAWANAT PAANO NITO MAPABABABA ANG LEVEL NG CREATININE?

PAANO MAKAKATULONG ANG NUTRIA MAY KAUGNAYAN SA MGA PAGKAIN NAKAPAGPAPALUSOG NA AKING KAILANG?